Güncel bilgler için bizi takip edebilirsiniz.
Her ay güncellenen beslenme takvimine göz atabilirsiniz.
ERA Koleji İzmir Mavişehir Kampüsü öğrencileri, gerçekleştirilen yoga etkinliği ile zihin ve beden dengesini keşfettikleri özel bir deneyim yaşadı.
Etkinlik kapsamında öğrenciler; doğru nefes teknikleriyle sakinleşmeyi, anda kalmayı ve bedenlerini daha iyi tanımayı deneyimledi. Farkındalık, denge ve içsel huzurun ön planda olduğu çalışmalarda öğrencilerin hem zihinsel hem de fiziksel gelişimlerine katkı sağlandı.
Yoga uygulamaları sayesinde öğrencilerin stres yönetimi, odaklanma ve öz farkındalık becerilerinin desteklendiği gözlemlendi. Öğrencilerin etkinliğe gösterdiği ilgi ve katılım ise dikkat çekti.
ERA Koleji İzmir Mavişehir Kampüsü, öğrencilerinin çok yönlü gelişimini destekleyen etkinliklerle eğitim süreçlerini zenginleştirmeye devam etmektedir.
